상황을 예상하라 대비하라 준비하라

잡/일상|2022. 7. 7. 19:57
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상황을 예상하고 대비하고 준비하기

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남양주 식당 추천?: 두메산골 메뉴고르기 꿀팁 공개

잡/일상|2022. 1. 23. 15:18
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남양주 오남읍에 위치산 두메산골을 다녀왔습니다. 맛집으로 소문난 곳이라다녀왔으나 추천은...

두메산골은 순두부 콩요리 전문점 입니다. 그리고 오남 저수지 바로 아래에 있습니다.

우선, 식당안이 일반 가정집을 연상시켰는데, 위생적인 것은 잘 모르겠습니다

요기서 잘 보셔야하는데, 메뉴판에 정식이 순두부정식이라고 안돼있어서 많은 분들이 오해 하실 수 있는데 순두부 정식입니다.

저희가족은 처음인지라 안주류에있는 순두부 전골을 주문했습니다. 처음방문하시는분들께서는 잘 참고하시길바랍니다!

생두부를 주문했습니다. 저기 사진에보이는 한접시가 12,000원입니다. 가격이 조금 세죠?

그래도 맛은 있었습니다.

그런데, 여기는 맛은 어느정도 있는데 가격이 너무 비싸고 주인 할머니가 조금 표현이 거치십니다.

혹시 편하게 식사하고 싶은분들이 있으면 비추합니다.

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노지 캠핑장 추천 모곡레저타운: 결혼 후 첫 캠핑

잡/일상|2021. 12. 31. 12:54
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노지캠핑장 모곡레저타운은 캠핑 마니아들에게는 잘 알려진 장소이다. 그러나, 나처럼 캠핑초보자들에게는 생소한 곳일게다.

오전 열산시즈음 출발해서 한시전에 도착했다. 배가 많이 고파 텐트를 치고 식사준비 시작!

캠핑의 하이라이트는 역시 고기다. 고기가 빠질 수 없다.

식사를 하고 화장실을 가고 싶었는데, 여기는 화장실이 따로 없다. 노지캠핑장이라서 그렇다.


까다로운 화장실 이용

그래서 가까운 펜션이나 가게에서 화장실을 이용해야한다. 그런데, 가게에서는 만원어치를 사야 화장실 이용이 가능하다고 하니 너무 비싸다...

결국, 장작을 구입했던 펜션화장실을 이용했다. 주인분이 정말 친절하시다.

결혼 후 캠핑은 처음이었는데 우리 부부는 다녀와서 집에서 완전히 뻗어버렸다 ㅎㅎ

그래서 가까운 펜션이나 가게에서 화장실을 이용해야한다. 그런데, 가게에서는 만원어치를 사야 화장실 이용이 가능하다고 하니 너무 비싸다...

결국, 장작을 구입했던 펜션화장실을 이용했다. 주인분이 정말 친절하시다.

여러 일을 하고있는 나는 오래된 노트북때문에 콘센트가 없이는 일하기가 쉽지않다.

그런데 캠핑장에 전기 콘센트가있을리가 있나.
다시, 펜션 주인분께 여쭤본 후 여기를 사용해도 좋다고 하셔서 여기서 일을 마무리했다.

캠핑에서 고기와 더불에 빠지면 안되는 것이 불멍 아니겠는가.

맘껏 즐기고 왔다 ㅎㅎ

기회되면 캠핑 또 가야겠다.

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2021. 10. 10 부부일기: 아내를 위해 남은 여생을 살자

잡/일상|2021. 10. 10. 23:34
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지금 진도 및 해남을 여행 중이다. 내일이면 집으로 돌아간다.

오늘은 아내가 살던 고향을 방문해 그녀를 친절히 돌봐주신 소수의 사람들을 만나는 시간을 가졌다.

그리고 숙소로 돌아오는 차 안에서 아내의 풍파가 많던 삶의 이야기를 들었다.

이야기를 듣는동안 눈물을 훔치기도 하고 화가나기도 했다.

아내가 참 슬픔이 많고 상처도 많이 받으며 자라왔다는 생각이 들었다.

하지만, 감사하게도, 아내의 옆에 좋은 사람들이 있었다.  그분들은 아내의 유년시절, 학창시절, 청년시절 등에  진실하고 깊은 사랑으로 아내를 대해줬다.

그 좋은사람들 덕분에 아내가 훌륭한 어른으로 자랐다는 생각이다.

이제는 내가 아내옆에 있다. 그래서 내가 아내에게 진실하고도 깊은 사랑을 줘야 한다.

남은 인생을 슬픔많고 아픔많았던 아내를 행복하게 하기 위해 기도하고 노력하며 살아가자.

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20210929 10KG 다이어트 일기

잡/일상|2021. 9. 29. 13:56
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몸무게가 부쩍 부쩍 늘어 벌써 84KG다... 진짜 큰일이다.

 

요즘 생각없이 살고 생각없이 먹었더니 일어난 일일까

 

그래도 어제 팔굽혀펴기 60개와 윗몸일으키기 60개를 했다.

 

다시 런닝이랑 계속 꾸준히 해나가야겠다.

 

몸 관리, 체력관리, 육체관리, 정신관리 등 몸 가다듬기에 힘쓰자..

 

또, 건강 자주 생각하자! 이제 30대다

 

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별내동 데이트 코스, 별내동 맛집, 별내동 카페

잡/일상|2021. 5. 9. 08:00
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안녕하세요. 텐트메이커입니다.

오늘은 저희 부부가 자주 애용하는 별내동 맛집과 별내동 카페를 소개해드리겠습니다.

별내동 맛집은 삼육대학교 후문의 '토리코코로'이고 별내동 카페는 '보나리베'입니다.

 

먼저 라멘 전문집 토리코코로 로 가봅시다.

토리코코로는 삼육대학교 후문에 위치하고 있는 라멘 전문집이에요.

재작년에 오픈한 가게여서 그런저 무척 깔끔하고 인테리어도 세련됐습니다.

 

주방장님이 리버풀 팬이신지... You'll Never Walk Alone 티셔크를 입으셨더라구요.

토리코코로는 대표적 라멘 메뉴 4가지가 있습니다.

위는 소유토리입니다. 가격은 8,000원입니다. 진한 닭육수를 기본으로 한 간장 간을 더한 라멘입니다.

위는 카라이 미소라멘입니다. 깔끔한 미소된장에 매운 맛을 더한 미소라멘입니다.

'카라이'라는 일본어의 의미가 '맵다' , '얼얼하다'라고 하는 만큼 매운맛을 원하시는 분들에게 추천드려요.

가격은 역시 8,000원입니다.

그리고 위 사진은 제가 토리코코로에서 가장 좋아하는 매제멘입니다.

 

쉬운말로 볶음라멘이라고 할 수 있겠는데요. 볶음양념과 어우러진 소고기 맛과 야채가 뛰어난 식감을 주는 최고의 라멘입니다. 가격은 역시 8,000원입니다.

 

시오토리 라멘과 탄탄멘도 있으니 방문하셔서 직접 드셔보세요.

자, 이렇게 토리코코로에서 라멘을 시원하게 드시고 나서 가보실 곳은 바로 카페 보나리베입니다.

토리코코로에서 차로 10분도 안걸리는 위치에 있으니 코스로 딱입니다.

보나리베는 남양주의 비루개만큼은 아니더라도 엄청 큰 카페에 속합니다. 지금 보이는 곳 외에 별관도 있어서 그 규모가 굉장히 큰 카페라 할 수 있습니다.

 

밤에 가면 이렇게 아름다운 외관도 볼 수 있는 카페 보나리베입니다.

자, 외관은 이정도면 됐으니 이제 한번 안으로 들어가볼까요?

네. 이곳은 별관입니다. 본 건물은 2층건물이라 들어오고 나가는 분들이 많지만 좀더 조용한 장소를 원하시면 별관으로 가셔서 차를 드시면 좋겠네요.

별관에는 이렇게 그네도 있고 정말 잘 꾸며놨기때문에 볼것도 많습니다. 동물인형들이 큰게 많아서 아이들이 좋아할 듯 합니다. 아이들과 가시려한다면 강추하는 곳 카페 보나리베입니다.

카페에서는 음료를 마셔야겠죠? 저희도 각자 먹고싶은 메뉴를 골라 주문해서 드디어 받았습니다.

카페 보나리베의 대표메뉴는 '밀크티'입니다.

 

그중에서도 가장 대표적인 메뉴는 바로 '누룽지 밀크티'입니다. 누룽지의 구수함과 밀크티의 맛이 더해져 묘하고 매력적인 맛을 뿜어냅니다.

보나리베는 빵도 자체적으로 만들기때문에 베이커리를 좋아하시는 분들이나 빵집을 전문적으로 찾으시는 분들이 있다면 그런분들에게도 추천하고 싶은 곳입니다.

그럼 친구분들이나 가족분들 또는 연인과 행복한 시간 보내시길

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[남양주 맛집] 별내 통큰소, 별내 맛집

잡/일상|2021. 3. 26. 19:10
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안녕하세요. 지난 주말 아내와 함께 오랜만에 외식을 했습니다.

평일에는 각자 일하느라 바빠 이럴 엄두를 못내는데 주말을 맞아 병원도 갈겸해서 외식을 했네요 ㅎㅎ

저희 부부가 다녀온 맛집은 별내에서 유명한 남양주 맛집 통큰소 한마리 였습니다.

 

별내 맛집 통큰소 한마리는 소고기 무한리필 전문점인데요. 예전부터 가끔 가던 곳인데, 아내와는 처음으로 가보네요 ㅎㅎㅎ 사진부터 보세요^^

12시에 가게가 오픈하는데, 저희 부부는 병원 진료를 빨리 마쳐서 11시 40분 부터(?) 고기를 먹으려고 식당에 들어가려고 했으나 별내 주민으로 보이던 친절하신 커플로 보이는 두분이 "여기 오픈 12시에요.

 

저희도 기다리고 있어요 ㅎㅎ"라고 말씀해주시더라구요 ㅎㅎ 저와 아내는 서로 얼굴을 마주보며 미소 지었고 기다렸다가 식당에 들어갈 수 있었습니다.

기본 양파 양념에 쌈과 소스 등도 무한인 별내 통큰소 입니다. 남양주 맛집이라고 불릴만한 이유는 보통 고기부페하면 양을 기본으로 제공하기 때문에 고기의 질이 떨어지는 경우가 흔한데, 통큰소는 그렇지가 않다는 부분입니다.

 

고기사진을 보니, 고기가 많이 드시고 싶으시지요? 주말에 시간되시면 한번 남양주 맛집 별내 통큰소를 방문해보시길 권합니다. 특히나 황제 갈비살이 맛있답니다 ㅎㅎ

왼쪽 고기 사진이 바로 별내 통큰소의 자랑 황제 갈비살입니다. 황제 갈비살 퍼올때, 어떤 분들은 "오늘 황제 갈비살만 먹을거야"라고 말씀하셨습니다. 그만큼 별내 통큰소에서 가장 맛있는 부위가 아닐까 생각합니다.

 

물론, 다른 부위들도 맛있으니 골고루 드셔보세요! 찌게는 3,000원이었습니다. 엄청 싸고 차돌된장찌게, 김치찌게 등 여러 종류가 있었으니 기호에 맞게 선택해서 드시면 되겠습니다.

아래는 남양주 맛집 별내 통큰소 주소입니다.

 

무한리필전문점 통큰소한마리는 10가지 소고기와 돼지고기를 20,000원 이하의 가격에 양껏 즐길 수 있다는 장점이 있습니다. 가족단위, 커플, 친구 등 다양한 모임으로도 가기에 알맞은 장소입니다!

 

 

 

 

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남양주 맛집, 남양주 카페, 남서문 곰탕 갈비탕, 힐라비

잡/일상|2021. 3. 16. 23:45
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오늘 남양주 맛집 과 남양주 카페 를 소개해드리겠습니다. 제가 소개해 드릴 남양주 맛집 및 남양주 카페가 구리 근처에 있어서 구리 맛집, 구리 카페도 될 수 있겠네요.

3월 6일 가족들과 함께 오랜만에 외식을 했습니다. 무엇을 먹을까 고민하다가 결국 '갈비탕'을 먹기로 했죠.

저희 가족이 방문한 곳은 구리로 가는 길가에 있는 '남서문 곰탕 갈비탕' 입니다.

곰탕은 한번도 안먹어봤고 갈비탕은 한 5차례 먹었는데 양도 맛도 끝내줍니다.

일단, 식당 내부를 살펴보시면 아시겠지만 좌식 테이블과 입식 테이블이 적당히 배치되어 있습니다. 그리고 식당 내부가 상당히 넓습니다. 화장실도 내부에 있구요.

이날은 손님들이 다들 입식 테이블에 앉아서 식사를 하길래 저희도 똑같이 입식 테이블에서 식사를 즐겼습니다.

보통은 좌식 테이블에 앉는답니다.

자, 그럼 갈비탕 비주얼을 한번 볼까요?

네 이렇게 총 3~4개의 갈빗대가 안에 들어가 있는 푸짐한 갈비탕이 나왔습니다.

갈빗대에 있는 살코기를 가위로 쓱쓱 잘라 그릇에 차곡 차곡 쌓아보니 아래 사진처럼 그릇이 넘치도록 담겼네요!

저도 갈비탕 정말 좋아하는데, 지금까지 가본 갈비탕 식당 중에서 양이 가장 많은 곳 아닌가 합니다.

어떠신가요? 정말 군침돌지 않나요? 남양주 여행오시는 분들이나 방문하시는 분들은 꼭 한번 남양주 맛집 인 남서문 곰탕 갈비탕 을 한번 방문해보세요! 절대 후회는 없습니다.

일반 갈비탕 가격은 15,000원입니다. 다른 가게들에서 다소 가격이 비싸게 느껴지실 수 있겠지만 그 맛과 양이 절대 후회가 없기에 적절한 가격이라는 생각입니다.

식사 후, 무료로 자판기에서 커피를 뽑아 드실 수 있습니다. 

갈비탕을 맛있게 먹고 저희 가족은 디저트를 먹기 위해 한 카페로 향했습니다.

식당 이름 남서문 곰탕 갈비탕
위치 구리시 사노동
메뉴 갈비탕
가격 15,000 원
푸짐함

(저는 입맛이 까다롭지 않아요)
화장실 내부에 있음
후식 무료 자판기 커피
주차공간 있음(넓음)

저희가 남양주 맛집 남서문 곰탕 갈비탕 을 방문한 후에 디저트를 먹기 위해 방문한 남양주 카페는 바로 '힐라비' 였습니다. 아래에 위치를 첨부하니 나중에 방문하실 때, 참고하세요!

외관 부터 남달랐던 남양주 카페 힐라비는 생긴지 얼마 안된 듯한 인상을 곳곳에서 풍겼답니다.

힐라비 카페는 고르곤졸라 피자, 마르게리따 피자 및 베이커리 등도 있는 카페입니다.

여러분이 보실 때, 가격대는 조금 비싼편인가요? 저는 보통이라고 생각했어요 ㅎㅎ

그 이유는 아래 이미지를 보시면 알 수 있어요.

저희가 주문한 음료 모두 지금까지 가본 카페 중 양이 최고였어요. ㅎㅎ 아버지께서는 2사람이 먹어도 괜찮겠다고 하실 정도였습니다 ㅎㅎ

저는 카라멜 마끼야또를 즐겨먹기에 마끼야또를 주문했는데 모양도 이쁘고 잔도 상당히 예뻤습니다.

물론, 커피 맛도 참 좋았습니다 :)

후식을 즐겨 먹고 남양주 카페 힐라비에 작별을 고하려고 한 순간, 창문 너머로 보이는 모닥불이 저희의 시선을 사로잡습니다. 오랜만에 마스크를 잠깐 벗고 장작 타는 남새를 맡으니 참 기분이 좋습니다 ^^

이제 진짜 남양주 카페 '힐라비'와 안녕! ㅎㅎ

포스팅 마치기 전에 위에 본문에서 힐라비 사진을 많이 보여드리지 못한 듯 해서 사진을 첨부합니다.

남양주에는 소리소에 있는 카페, 비루개, 보나리베 등 엄청 큰 카페들도 있는데 이렇게 세련된 카페는 오랜만에 방문한 듯 하네요.

카페 이름 힐라비
위치 구리시 사노동
가격대 보통
많음
주차공간 엄청 넓음(주차공간 걱정 없음)
뷰는 없으나 조명과 어우러져 밤에 가면 예쁨
화장실 위치 외부

혹시 남양주 맛집, 남양주 카페 를 찾으시는 분들께서는 남양주 맛집 인 남서문 곰탕 갈비탕 과 남양주 카페 힐라비를 한번 꼭 방문해보실 것을 추천합니다.

오늘은 이만 마치겠습니다.

*짧은 일기*

어머니와 아버지와 아내와 오랜만에 시간을 보냈다.

아내가 언젠가 오랜만에 어머니 아버지를 뵈니 '연세가 점점 드시는게 느껴진다'는 말을 한적이 있다.

나는 그때, "나는 잘 모르겠는데요?"라고 말을 했다.

하지만, 얼마 전 결혼 앨범을 보니 누나와 매형네가 결혼했을 떄와 나와 아내가 결혼했을 떄의 부모님 사진을 보니

아내 말이 맞다는 생각이 들었다.

그 뒤로는 어머니 아버지가 점점 나이가 드시고 언젠가는 하늘나라로 떠나시겠다는 생각이 요즘에는

문득 문득 들어서 참 슬프다..

그래서 앞으로는 시간이 있을때마다, 기회가 될때마다, 어머니 아버지를 모시고 좋은 곳 아름다운 곳을

부지런히 돌아다니려고 한다. 

부모님께 정말 잘하자..!

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[빵맛집, 맛집] 노원구 아레테베이커리&카페, 정샤브 갈매점

잡/일상|2021. 2. 28. 19:06
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노원구 빵 맛집 아레테베이커리&카페

이번 주말에는 아내와 함께 빵 맛집을 찾아봤습니다. 노원구 태릉입구역 근처에 볼일이 있어 노원그 근처 빵집을 검색하고 갔습니다. 평소 아내가 베이커리 카페를 굉장히 좋아해서 미리 알아뒀던 곳이 있는데 거리가 좀 있고 차도 많이 막히더라구요. 그래서 노원구에 있는 베이커리를 찾아 태릉입구 아레테베이커리&카페 를 방문하게 됐습니다.

보시는 것처럼 케잌 및 마카롱도 다양한 종류가 있습니다. 프랜차이즈 베이커리점들은 케잌이 비싼데 이 곳 케잌은 가격이 그에 비하면 상당히 저렴합니다. 그래서 자주 애용해야겠다는 생각을 했습니다.

요기 있는 빵들은 일반적인 베이커리에서도 볼 수 있는 종류의 빵이죠. 조기 보이는 저 단팥빵은 어디서나 볼 수 있는 빵입니다 ㅎㅎ 그럼, 노원구 빵맛집 아레테베이커리&카페의 특징은 무엇일까요?

   


여기서부터 노원구 빵맛집 아레테레베이커리&카페 의 특징이 잘 나타난다고 할 수 있습니다. 

이곳은 한 종류의 빵이 많은 양이 있는 곳은 아니지만 다양한 종류의 빵이 있는 곳이었습니다. 

앙버터, 스콘, 타르트 등 다양한 종류의 빵이 있는 베이커리 아레테베이커리&카페 였습니다.

마약빵, 생도너츠, 쌀야채고로케, 몽블랑, 버터라우겐, 리코타 앙버터, 커리번 등 종류가 정말 다양했습니다. 

아레테베이커리&카페 의 하이라이트는 샌드위치였습니다. 이 사진에서 보시면 왼쪽의 샌드위치 가격이 무려 6,500원인데, 그 양이 엄청 많죠? ㅎㅎ 한끼 떼울 수 있겠더라구요.

아내와 저는 샌드위치는 다음에 먹기로 하고 몇가지 빵을 사서 이곳을 나왔어요. 그리고 어머니를 모시고 바로 저녁을 먹으로 갔습니다. 가는길에 샀던 빵들을 하나씩 하나씩 해치웠습니다 ㅎㅎ

저희는 리코타 앙버터와 마드레드를 먹었는데 두가지 다 엄청 맛있었습니다. 또 레몬크림치즈 빵인가 그것도 먹었는데 레몬맛 치즈만 있는 것이 아닌 찹쌀도 함께 있어서 쫀득 쫀득 하니 엄청나게 맛있게 먹었습니다.

어머니와 저녁을 먹으러 갔는데.. 가는 길에 샀던 빵을 한 봉지 남겨두고 다 해치워버렸답니다 ㅎㅎ

 

*노원구 빵 맛집 아레테베이커리&카페 정리*

구분 

 내용

 주소

 노원구 동일로 1006

 주차장소

 종류

 베이커리(음료도 팜)

 가격

 보통

 맛

 ★★★★

 특이점

 실내에 테이블 X, 종류가 다양함

 

정샤브 갈매점

빵을 다 맛본후 저와 아내는 어머니를 모시고 정샤브 갈매점을 향했습니다. 원래 김밥이랑 우동을 먹으려고 했으나 어찌어찌 하다가 샤브샤브를 먹게됐습니다. 이전부터 어머니랑 아내와 함께 정샤브 갈매점을 모시고 가고 싶었는데 기회가 닿질 않았었습니다 ㅎㅎ 그래서 저녁 식사 장소를 정샤브 갈매점으로 급 변경했죠. 

근데, 어머니께서 점심에 친구분들과 샤브샤브를 먹었다고 한 것을 제가 깜빡 착각하고 이 곳으로 장소를 바꿨지 뭡니까 ㅜ

어머니께 다른 곳을 가자고 했는데 그냥 먹자고 하셔서 이곳에 오게 됐습니다.

정샤브 갈매점은 다른 샤브샤브와는 조금 다른 부분이 있습니다. 어떤 차이점이 있을까요? 위에 사진을 보면 쌈촌이나 다른 샤브샤브 무한 리필집들과 크게 다를 바가 없는 조합이죠? 칼국수와 야채+쌈은 어느 곳에나 있는 음식들입니다.

그럼 아래 사진을 보시죠

어라? 고기가 두개네요. 샤브샤브용 고기와.. 다른 하나는 무엇?

네 ㅎㅎ 바로 차돌박이에요. 정샤브는 이렇게 샤브샤브를 인원 수에 따라 주문하면 차돌박이도 그에 맞게 제공해줍니다. 그럼 이 차돌박이 고기는 어떻게 먹을까요? 샤브샤브처럼 육수가 끓을 때, 넣어서 함께 먹으면 될까요?

놉! NO

 

요렇게 철판에 구워드시면 됩니다. 왼쪽에는 기존 샤브샤브처럼 육수와 야채+샤브샤브용 고기를 넣어서 끟여 드시면 되고 가운데는 차돌을 취익 취익 구워서 맛나게 드시면 됩니다.

이 차돌박이는 쌈에 싸서 함께 드셔도 되고 마늘이랑 쌈장에 함께 드셔도 됩니다 ㅎㅎ 물론, 샤브샤브 육수에 함께 끓여서 드셔도 되구요 ^^

 

위에 사진이 차돌박이만 찍으려고 해서 자세히 안나와서 밑에 사진을 한번 보실래요?

 

왼쪽에는 샤브샤브, 가운데는 차돌, 오른쪽은? 계란찜이에요 ㅎㅎ 그래서 정샤브에서는 다양한 종류를 풍족히 먹으실 수 있다는 장점이 있습니다.

정샤브 갈매점 정리

구분 

내용 

 주소

경기 구리시 경춘북로 252 아이파크애비뉴 상가B동 226호 정샤브 갈매점

 종류

샤브샤브 

주차장소

 아이파크 애비뉴 상가(정샤브에서 무료 주차시간 주십니다)

 가격

 정샤브 12,900원(얼큰과 동일), 차돌, 칼국수, 야채, 공기밥 등 추가 가능

 영업시간

 매일 11시~22시(최종 주문 시간:21:00)

 맛

 ★★★

 특이사항

 아낌없이 차돌을 추가할 경우, 상상 못할 가격을 맛보게 됨

 화장실

건물 외부 상가 내부의 공동화장실 

   

이상, 노원구 에레테베이커리&카페, 정샤브 갈매점 이었습니다.

 

 

 

 

 

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남양주 코로나 검사소, 남양주 코로나 무료 검사, 남양주 코로나 검사

잡/일상|2021. 1. 6. 01:30
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오늘 남양주 코로나 검사소에 다녀왔습니다. 아내의 직장에서 다른부서 직원분이 코로나 19 확진 판정을 받았기 때문이지요. 그래서 아내가 퇴근하고 급하게 저와 아내가 택시를 타고 남양주 보건소를 향했습니다. 


우선, 많은 분들이 아시는 대로 코로나 19 확진 의심 증상은 고열보다는 미열을 동반하고 마른기침을 하는 증상이 있습니다. 그리고 조금 더 지나면 약간의 인후통과 두통에 설사도 따릅니다. 그리고 호흡도 어려워집니다. 


시간이 더 지나면 두통과 발열 호흡 곤란 및 잦은 기침등 신체 곳곳에 코로나 19에 대한 증상이 나타납니다. 그래서 극심한 피로감을 느끼죠.


코로나 19 의심증상이 나타나시는 분들은 가까운 선별진료소를 방문하시는 것을 권장합니다. 또한 증상이 없더라도 가족분들이나 주변에 밀접 접촉자가 있으신 분들은 검사를 권유합니다. 

아시는 분도 증상은 없었으나 밀접 접촉자와 접촉하여 찜찜한 마음이 들어 검사를 받았고 확진 판정을 받았다고 합니다.

우선, 남양주시에는 보건소가 몇군데 있고 코로나 19검사 병원은 진접읍 장현리에 현대병원과 오남읍에 있는 남양주 한양병원이 있습니다.


남양주 한양 병원  031-510-0114

장현 현대병원       031-574-9119


 

그외에 선별진료소는 남양주 제1청사, 제2청사, 동부보건소, 풍양출장소 등이 있습니다.

우선, 제1청사는 금곡동에 위치하고 있습니다. 전화번호는 031)590-4454 입니다. 매일 운영하고 09시-18시까지(점심시간은 12-13시)입니다.

http://naver.me/xkxVwszw



그리고 저희가 갔던 곳은 남양주 제2청사(다산동)입니다. 와부읍이나 양정동 그리고 다산동 주민분들이 찾으시면 좋겠습니다. 

전화번호는 031)590-0960 입니다. 운영시간은 월요일부터 금요일까지, 09시-18시(점심:12시-13시)입니다.

http://naver.me/GxOy0VnU


동부보건소는 화도읍, 수동면 주민분들이 찾으시면 좋습니다.

전화번호 031)590-8741, 운영시간은 매일 09시-18시까지(점심12시-13시)입니다.

http://naver.me/54V2F9FU


끝으로 풍양보건소는 진접업, 오남읍, 별내동, 별내면 주민분들이 찾으시면 좋습니다.

전화번호는 031)590-5378이며 이는 상담전화이니 검사 예약을 원하실 경우에는 031)590-6956입니다.

운영시간은 매일하며 시간은 09시-18시(점심:12시-13시)까지입니다.

http://naver.me/58HZGLM4

 



코로나 19 증상 의심으로 선별진료소나 병원에 방문하시는 분들은 다른 분들과의 접촉을 피하기 위해서 최대한 자차를 이용해주셔야 하고 차선책은 택시를 이용하시는 편이 좋습니다. 대중교통(지하철, 버스)는 다수의 사람들이 있기때문에 확진 의심자가 이용하기에는 무리가 있겠죠?


다른 곳은 모르겠지만 코로나 19 의심으로 검사를 받기 원하시는 분들은 보건소에는 들어가지 않으시고 실외에 설치된 검사소에서 검사를 받으시면 되고 검사소 위치는 위와 같이 잘 성명되 있습니다.

주차장에도 이렇게 표시를 잘 해놨습니다.


그리고 예약을 하고 가시면 검사가 오래 걸리지 않으시고 금방 끝납니다. 상황에 따라 검사하시는 분들이 많지 않다면 금방 끝날 듯 합니다.

우선, 검사소로 가셔서 신분증과 이름 그리고 핸드폰번호를 말하고 안내에 따라 앉아 계시면 검사가 진행됩니다.


검사는 입안쪽에 한번, 코를 깊숙히 찔러서 한번 검사를 합니다. 두 검사 모두 한번에 이루어지고 코를 쑤실때는 입까지 들어오는 검사에 조금 아프더라구요 ㅜ

그리고 이렇게 검사를 마치시면 손소독제를 사용하고 마스크를 받고 집에 귀가 하면 되겠습니다.


집에 귀가하실때도 마찬가지로 자차를 최대한 이용, 자차가 없으신 분들은 차선으로 택시를 이용하시면 되겠습니다.

코로나 검사 결과는 빠르면 24시간 내에 상황(검사 받은 사람이 많다면)에 따라 48시간내에 문자로 발송된다고 합니다. 그런데, 만약 확진자라면 상황의 시급성때문에 빠르게 연락이 간다고 하더라구요.

아무튼, 아내와 저는 확진판정이 안됐음 좋겠습니다...


코로나 19 검사 준비물: 비닐장갑, 신분증, 마스크



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