0516(월) 운동일지: 홈트25일차
잡/정직한 운동2022. 5. 17. 22:41
1. 푸쉬업 15개
2. 니푸쉬업 프론트 탭 15개
3. 스위머 15개
4. 윗몸일으키기 15개
위 과정 총 3세트완료.
총 소요시간은 10분 30초
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