0316(화) 운동일지: 홈트 6일차

1. 푸쉬업 15개
2. 니푸쉬업 프론트 탭 15개
3. 스위머 15개
4. 윗몸일으키기 15개
5. 크로스킥 힙쓰러스트 15개

오늘은 빼먹고 싶은 마음이 가득했지만, 빼먹지 않았다. 어제 시간을 재보니 딱 10여분 정도만 투자하면 운동할 수 있는데, 귀차니즘 때문에 운동을 그만두면 내일은 더 하기 싫어질 것이라는 사실을 누구보다 잘 알고 있었기 때문에 운동을 쉬지 않았다. 소요시간은 조금 늘었고 운동도 빨리끝내야겠다는 생각에 정확한 자세가 안나온 경향도 있었다. 정자세로 다시 또 하자!
소요시간: 12분 34초

운동 시작전 몸 사진