0329(화) 운동일지: 홈트10일차
잡/정직한 운동2022. 3. 30. 16:26
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1. 푸쉬업 15개
2. 니푸쉬업 프론트 탭 15개
3. 스위머 15개
4. 윗몸일으키기 15개
5. 크로스킥 힙쓰러스트 15개
운동시간: 12분
오랜만에 홈트했다. 10여분 남짓인데 꾸준히 못하고있다..빼먹지 말고 하자!
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