0610(목) 운동일지: 홈트 34일차 5kg 감량성공 중!
잡/정직한 운동2022. 6. 10. 03:13
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1. 푸쉬업 21개
2. 니푸쉬업 프론트 탭 21개
3. 21개스위머 21개
4.. 윗몸일으키기 21개
5. 딥스(등) 21개
총 소요시간: 14분 30초
게으름 피우고 8일만에 다시... ㅎㅎ
그래도 했다는 것이 중요하다. 생각 많이하지말고 운동하자!
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