0504(수) 운동일지: 홈트20일차
잡/정직한 운동2022. 5. 5. 00:38
반응형
1. 푸쉬업 15개
2. 니푸쉬업 프론트 탭 15개
3. 스위머 15개
4. 윗몸일으키기 15개
2세트에 팔굽혀펴기 23회 완료.
운동소요시간: 10분
'잡 > 정직한 운동' 카테고리의 다른 글
| 0507(토) 운동일지: 홈트22일차 5kg감량 (0) | 2022.05.08 |
|---|---|
| 0505(목) 운동일지: 홈트 21일차 5KG감량성공 (0) | 2022.05.06 |
| 0503(화) 운동일지: 홈트19일차 (0) | 2022.05.03 |
| 0502(월)운동일지: 홈트 18일차 (0) | 2022.05.03 |
| 0426(화) 운동일지: 홈트 17일차 (0) | 2022.04.28 |
댓글()