0413(화) 운동일지: 홈트 14일차
잡/정직한 운동2022. 4. 13. 00:38
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1. 푸쉬업 15개
2. 니푸쉬업 프론트 탭 15개
3. 스위머 15개
4. 윗몸일으키기 15개
오늘부터 3세트씩 했다. 시간은 11분 25초가 걸렸다. 마음먹으니까 3세트도 11분 30초 안에 해버리는구나... 마음 먹기가 정말 중요하다.
여름이 다가와서 어쩔 수 없이 반팔을 입어야 하는데, 최대한 가리고 몸좀 만들고 입어야겠다. 이제부터 하루도 거르지 말고 실천해보자. 런닝은 계속 못하고 있는데...날 봐서 빨리 시도하자!
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